SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po czym

  • [...] (zreszta to wlasnie zachecilo mnie do obejrzenia tego filmu). Mozna bylo obejrzec jakis trojkat, balache z gardy wykonana przez wroga Vana, z ktorej oczywiscie sam zaintersowany wyszedl, po czym saltem przeskoczyl do dosiadu, nastepnie przechodzi za plecy i skonczyl mata leo. I to tyle ciekawych technik, reczta to juz jego dawny styl.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2003-01-23 18:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chodzi o to aby cały czas zdrowo się odżywiać. Nawet po "diecie"./kolega z siłowni na diecie wysokobiałkowej schudł ze 30kg po czym powrócił do wagi wyjściowej bo zaczął jeść jak przed. (z ciekawości; to ile gram białka na kg masy ciała spożywasz w tej diecie?)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2010-08-05 22:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by sie wkurzyła że nie roumie dlaczego ma jesć tak a nie inaczej) wiec postawiałam ją przed półką z książkami w księgarni (komputera nie tyka) i zaczęła szukać ksiażek, po czym kupiła parę i zaczęła studiować, analizować i pomału coś się ruszyło a więc tak - nikt, NAWET TY nic za Twoja dziewczyne tu nie zrobi, skoro nie wykazuje chęci i chowa [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7319 Data: 2013-02-28 23:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termin waznosci

    Post
    Doping

    Raczej niee hehe, a po czym mozna poznac ze meta jest po terminie? Smak moze inny, rozpuszczalnosc, jak dlugi termin waznosci ma meta?? Bo ta bedzie okolo roku to mysle ze okolo 1,5 roku terminu waznosci powinno byc. Zmieniony przez - -KSMT- w dniu 2009-06-13 16:00:13

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2009-06-13 15:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miód przed snem!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to jest wlasnie to...Najpierw sie pytasz.Dostajesz praktycznie same odpowiedzi przeciw, po czym i tak masz to gdzies i robisz swoje. To po co zakladasz w ogole temat skoro i tak bys go jadl i tak?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6124 Data: 2006-08-27 22:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg + nitro... najpierw mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    CO ty sie tak palisz Nie jest za długo cykle trwaja 6-8 tygodni po czym robisz minimum 6 tygodni przerwy Mozesz suplementować się tym aakg po cyklu zeby wypłeńić troche ta dziure lub dodać do nastepnego cyklu jesli zamierzasz robić cykl tylko na hore power

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2007-12-08 13:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przekonac sie czy mam racje i jak duzy wplyw na wynik tamtej walki mialo TRT. teraz obaj sa czysci. pewnie mozemy sie zgodzic,ze ciosy Hunta sa potezne porownywalne do Andreia, JDSa i kilku innych.wiem jak zniosl je doskonale Antonio co wygladalo jak wyczyn nieludzki. po czym wpadl z ratio 14:1. NA PEWNO mialo to wplyw i widac bylo to w walce.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4505 Data: 2014-09-15 01:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ninja

    Post
    Sztuki Walki

    polega ona na wysłaniu ogromnej ilości adrenaliny do muzgu po czym zaczynamy szybciej przetwarzać informacje więc czujemy jak by wolniej czas płynoł ucze sie tego 2 lata i tylko 3 razy mi sie udało ciwicze z 3 kumplami jest cool .urzondzamy treningi umysłowe 2 razy w tygodniu podobno to połowa sukcesu

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 15501 Data: 2009-02-07 00:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Black Devil - co brać do tego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cytat z oferty jakiegoś sklepu odnośnie tytułowego produktu: "Należy stosować nie dłużej niż 12 tygodni po czym należy zrobic przerwę minimum 4 tygodniową."

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9083 Data: 2019-02-05 15:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRIDE 25

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja nie bralem pojedynczych walk ...juz zasysam pierwsza czesc calego prida 25 "..Ktokolwiek by zabił Kaina, siedmiokrotną pomstę poniesie! Dał też Pan znamię Kainowi, aby go nie zabił, ktokolwiek go spotka... Po czym Kain odszedł od Pana..."

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 16038 Data: 2003-03-18 12:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WojtekA4/Dziennik/Duuuża redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestety, nie wytrwałem, a raczej nie dane mi było wytrwać w dążeniu do celu. Moja minimalna waga wynosiła 96kg, po czym miałem wypadek, doznałem kontuzji, z czasem również zacząłem coraz bardziej odbiegać od diety. No i tak waga wróciła w ciągu 8 miesięcy do 106kg. Ale to nic, mogę z czystym sumieniem stwierdzić, że wiem, co robiłem nie tak, wiem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3626 Data: 2012-07-14 16:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nano + reszta...jak? i czy dobrze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mój staż na siłce to ponad rok, po czym miałem pare miechów przerwy. Teraz od ponad miesiąca znów ruszyłem z ostrym treningiem. Cel to rzeźba i masa miesniowa z jednoczesną redukcją nadmiaru tłuszczu. Dietkę mam ułożoną i wiem ,że raczej jest dobra. Co do treningu to 1 dzień klatka, 2 dzień barki, 3 dzień łapy, 4 dzień plecy i nogi 5 dzień przerwa [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2009-03-03 04:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hucog 2000 - HCG

    Post
    Doping - zdjęcia

    trzymalem w lecie ovidac w pokoju przez 5 dnina probe po czym sprawdzilem test ciazowy i wyszlo ze jest ok wiec te 2-8 stopni to troche wyolbrzymiona sprawa hcg to nie siec amino takich jak gh wiec stabilnosci tam nie trzeba mozna potrzasac do woli np a porob tak z gh to bedzie do niczego po rozrobieniu

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6152 Data: 2011-09-21 00:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A po czym Cię tak nosi, po tej ilości omki? Może sobie wkręcasz? a jakie masz ciśnienie?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2015-07-01 21:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] energii w diecie powinna być oparta na danych empirycznych, wymaga to umiejętnej obserwacji organizmu. Przeważnie u swoich podopiecznych zaczynam od teoretycznego 0 po czym na podstawie reakcji organizmu kalibrujemy dietę w odpowiedni sposób, czyli zmniejszamy lub zwiększamy kalorie – zależnie od zmiany kompozycji sylwetki ( zmiany obwodów [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8660 Data: 2017-08-21 15:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla kobiet

    Post
    Scena MMA i K-1

    najezdzasz na obrazek dajesz wlasciwosci szukasz tam adresu tego rysunku po czym zaznaczasz go i dajesz kopiuj... Wchodzisz do edycji swojego profilu i w miejscu na url rysunku wklejasz ten link i masz w profilu! Kaput? "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 15740 Data: 2003-07-25 11:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z redukcją tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po czym stwierdzasz, ze ubywa Ci mięśni zamiast tłuszczu? Wiesz jak jesteś na redukcji to masz uszczuplone zapasy glikogenu mięśniowego stad możesz mieć wrażenie, ze wyglądasz gorzej, ubyło ci mięśni, ale tsk nie jest. Rob sobie pomiary obwodu pasa, tali, uda, klatki, bicepsa co 2 tygodnie powiedzmy, jak z pasa Ci ucieka to znak ze wszystko idzie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2023-10-23 20:39:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Problem z redukcją tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta srednio wygląda , jednak najważneijsze pytanie to po czym sadzisz ze ubywa ci mięśni ?? Jeśli pomiary wagą np Tanita ci to mówią to zwyczajnie nie wierz w takie analizatory :) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2023-10-25 06:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400zł na białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chce sie wypowiedzieć tylko cały czas wałkowany jewst temat ostrowi co byscie kupili jakbyście mieli 120 zł na białko , moze jesli kupie 2kg orginalnego białka np.trecka czy olimpa zamiast 4 kg ostrowi to po czym beda lepsze efekty , po markowych choć ich bede jadł mniej to i tak dadza lepsze efekty czy moze góra bedzie 4 kg ostrowi na miesiać

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2006-04-13 14:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Biegac??

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] bjj co najmniej na pół roku (-_-), zająłem się trenowaniem kondycji. Codziennie biegam takim, hmm, "średnim truchtem" około 30 minut. Robię jakieś 5 kilometrów, po czym wypluwam płuca. Wg testu coopera zaliczam się do kategorii "średnio". Nie wiem, czy to jest dobry sposób, ale nic lepszego nie przychodzi mi do głowy ;) Zależy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6617 Data: 2008-07-19 19:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)